Pancakes de Avena. ¡Empieza el Día Saludablemente!

Deliciosos Pancakes de Avena para empezar el día con un boost. Hay días que al despertar sentimos que necesitamos un poco más de energía. Ya sea porque tenemos un gran día, una reunión importante o simplemente queremos un empujón para levantarnos de la cama, esta deliciosa receta es para ti. Puede que en esas mañanas un huevo o un cereal no sean suficientes… ¿Te pasa? Si es el caso o simplemente te quieres consentir les dejamos esta deliciosa receta de Hot Cakes de avena, que además de estar buenísimos, son nutritivos y saludables.

Tipo: Desayuno
Preparación: 20 minutos
Porciones: 3
Ingredientes: 
  • 240 Gramos Avena Quaker®
  • 240 Gramos Yogurt Griego Oikos®
  • 50 Gramos miel
  • 2 Huevos
  • ¼ cucharadita Polvo para hornear
  • 1 Cucharadita Esencia de Vainilla
  • Una pizca Canela en polvo
  • Una pizca de Splenda®
  • Jarabe light
  • Puñado pequeño de arándanos Ocean Spray®
  • Puñado pequeño de plátano
  • Mermelada Smucker’s (para acompañar)
Preparación:

1. Mezcla todos los ingredientes, menos el plátano en un recipiente hasta que queden completamente incorporados.

2. Calienta un poco de aceite de oliva o aceite de coco en una sartén y cuando esté caliente, agrega una cucharada de la mezcla.

3. Aplana la mezcla para darle forma de Hot cake (redonditos) y espárcela proporcionalmente.

4. Cocina por ambos lados, hasta que estén dorados.

5. Sirve con rebanadas de plátano, arándanos y un poco de miel.

*Si quieres puedes armar una torre de hot cakes y rellenarlos de fruta.

Pancakes de Avena

Pancakes de Avena

¡Si no tienes los ingredientes en casa, recuerda que puedes pedirlos por Rappi y te llegan en minutos!

Pancakes Estante

¿No sabes como pedir al supermercado? Dale click aquí

¡Corremos por ti!

Boton-02

Por_MaPau

3 Comments

  1. Responder

    ComeTips # 3: 10 Superfoods que puedes encontrar en tu supermercado y deberías incluir en tu dieta. - Blog de Rappi

    […] que en nuestra sección de Recetas encontrarás muchas opciones que te pueden encantar, como los Pancakes de Avena, las Pechugas de Pollo con Tomate, Los Tomates […]

  2. Responder

    ¿Cómo perder esa grasa abdominal que tanto nos molesta?

    […] unos Pancakes con Avena y Arándanos que están […]

Dejar comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

¿Quieres un regalo?

Escribe tu email y recibe un regalo (IMPRESIONANTE) en tu email al instante para pedir por Rappi. Lo tendrás en tu casa en menos de 45 minutos. 

Mil gracias! Recibirás un email en breves momentos.