Rappicash: nunca volverás a ir al cajero

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Cómo pedir restaurantes en Rappi

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5 comidas al día para una rutina saludable de alimentación

Llevar una rutina de alimentación sana es muy sencillo, primero debes eliminar la creencia de que comer saludable es sinónimo de hacer dietas estrictas, dejar de comer dulces y hacer grandes sacrificios. Alimentarte bien es, simplemente comer de manera balanceada evitando los alimentos con alto porcentaje de grasa, hacer ejercicio y mantenerte activo. Es importante que en tu rutina de alimentación tengas horarios definidos y repartas el consumo de alimentos en todo el día. El ayuno prolongado deteriorará tu organismo...

Cómo hacer las mejores mascarillas caseras para la cara y el pelo

Tanto el rostro como el cabello están constantemente expuestos a la luz del sol, el polvo, el humo, entre otros factores que les restan vitalidad. También la mala alimentación, el estrés, los desequilibrios hormonales, el consumo de bebidas alcohólicas, el tabaco y el uso de químicos, tratamientos y cosméticos influyen en la apariencia del rostro y el cabello. Para ayudar a recuperar la salud y la vitalidad del rostro y del cabello se han recopilado algunas mascarillas caseras fáciles de...

Tipos de ensaladas, recetas saludables para prepararlas en casa

¿Eres de los que piensan en dieta cuando escucha la palabra “ensalada”? Esto es porque tenemos la creencia de que es el mejor medio para bajar de peso, pero olvidamos las cualidades y grandes beneficios que los vegetales tienen para nuestro organismo. Una ensalada balanceada aporta antioxidantes, vitaminas, fibra, minerales y otros nutrientes que te ayudarán a prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2, problemas del corazón, hipertensión y hasta la obesidad. Mientras más colorida sea tu ensalada, mejores beneficios...

Jugos Detox: 5 recetas para preparar en casa

Actualmente, vivir en las grandes metrópolis rodeados de polución, estar en constante contacto con químicos y consumir alimentos procesados ha hecho que nuestro cuerpo esté lleno de toxinas que evitan que el organismo funcione correctamente. Por esta razón, periódicamente se recomienda tomar medidas para desintoxicar el organismo. Para este proceso de desintoxicación, actualmente se utilizan los jugos detox con diferentes funciones de acuerdo a las necesidades de cada uno. ¿Qué son y para qué sirven los jugos detox? Los licuados...

5 recetas de cócteles con vino

El vino tinto es una de las bebidas más utilizadas alrededor del mundo para acompañar las o degustar en una reunión con amigos mientras se marida con quesos y jamones. Para degustar un el vino tinto no hay que ser un experto, su sabor inconfundible llenará tus papilas gustativas y lo disfrutarás en cada sorbo. Su origen es natural, producto de la fermentación de la uva en un proceso donde la propia azúcar del fruto se convierte en licor. La...

Receta: Prepara unas deliciosas fajitas de res a la mexicana

Uno de los platos más tradicionales y apetecidos de la cocina mexicana son las fajitas. La receta tradicional es preparada con carne de res, pero gracias a que la cocina es creativa y cambiante, se han popularizado también con otras proteínas como la carne de cerdo y el pollo e incluso se sirven mixtas. En el país manito se costumbra hacer esta preparación con carne de arrechera, un corte que proviene del diafragma de la res, una carne muy fibrosa...

4 recetas caseras y saludables para preparar pancakes

Recetas de Pancakes

El desayuno es una de las comidas más importantes, porque después de haber pasado toda la noche en ayunas tu cuerpo necesita energía para realizar las actividades de tu rutina diaria. Los pancakes son una alternativa deliciosa y fácil de preparar para que comiences tu día con la mejor actitud. Puedes prepararlos de diferentes maneras para que tus desayunos no se vuelvan monótonos, por eso te traemos 4 recetas fáciles de pancakes de Tastemade que podrás preparar tú mismo. Son...

4 recetas de dips fáciles y rápidos de preparar para tus fiestas

DIPS Rappidos

Los dip son unas salsas que se utilizan para mojar u untar los alimentos y darles sabor. Se acostumbra ponerlos en las fiestas para acompañar pasantes como tostadas, galletas o palitos de vegetales asados pues su consistencia es más cremosa que las salsas que se utilizan para agregar sobre las carnes o los platos fuertes. La creatividad es un factor fundamental para preparar un dip, el secreto está en combinar elementos dulces y ácidos con una base cremosa que permita...

¿Cómo prepara un omelette de espinaca y queso? Receta fácil y saludable

En una dieta balanceada el huevo es un uno de los ingredientes con más protagonismo, pues contiene proteínas, vitaminas, minerales y aminoácidos muy importantes para nuestro cuerpo. Con un solo huevo, acompañado de vegetales y un carbohidrato, puedes tener un desayuno muy completo que te ayudará a tener energías suficientes para tus actividades del día. Para que tus preparaciones no se vuelvan monótonas y aburridas, podrás combinar el huevo con diferentes ingredientes. Acá te presentamos esta receta para que prepares...

10 Recetas fáciles de snacks saludables que puedes preparar en minutos

Comer varias veces al día es importante para mantener tu metabolismo activo, pero sabemos que a veces se hace difícil elegir qué picar entre comidas que sea saludable y nos dé sensación de saciedad. Por esta razón, te traemos un compendio de 10 snacks saludables, deliciosos y fáciles de preparar para que varíes tu menú diario y los disfrutes en la media mañana o en la media tarde. Palitos de zanahoria y apio, un snack ligero Este es snack aportará...