El desayuno es una de las comidas más importantes, porque después de haber pasado toda la noche en ayunas tu cuerpo necesita energía para realizar las actividades de tu rutina diaria. Los pancakes son una alternativa deliciosa y fácil de preparar para que comiences tu día con la mejor actitud. Puedes prepararlos de diferentes maneras para que tus desayunos no se vuelvan monótonos, por eso te traemos 4 recetas fáciles de pancakes de Tastemade que podrás preparar tú mismo. Son...

Los dip son unas salsas que se utilizan para mojar u untar los alimentos y darles sabor. Se acostumbra ponerlos en las fiestas para acompañar pasantes como tostadas, galletas o palitos de vegetales asados pues su consistencia es más cremosa que las salsas que se utilizan para agregar sobre las carnes o los platos fuertes. La creatividad es un factor fundamental para preparar un dip, el secreto está en combinar elementos dulces y ácidos con una base cremosa que permita...

En una dieta balanceada el huevo es un uno de los ingredientes con más protagonismo, pues contiene proteínas, vitaminas, minerales y aminoácidos muy importantes para nuestro cuerpo. Con un solo huevo, acompañado de vegetales y un carbohidrato, puedes tener un desayuno muy completo que te ayudará a tener energías suficientes para tus actividades del día. Para que tus preparaciones no se vuelvan monótonas y aburridas, podrás combinar el huevo con diferentes ingredientes. Acá te presentamos esta receta para que prepares...

Comer varias veces al día es importante para mantener tu metabolismo activo, pero sabemos que a veces se hace difícil elegir qué picar entre comidas que sea saludable y nos dé sensación de saciedad. Por esta razón, te traemos un compendio de 10 snacks saludables, deliciosos y fáciles de preparar para que varíes tu menú diario y los disfrutes en la media mañana o en la media tarde. Palitos de zanahoria y apio, un snack ligero Este es snack aportará...

El café es uno de los productos que, en los últimos siglos, más se ha comercializado alrededor del mundo. Su origen está registrado, aunque te parezca extraño, en Etiopía, África. Allí, en una región conocida como Kaffa, según los historiadores, fue donde se originaron los primeros granos de café. Tipos de café alrededor del mundo Como dato curioso, aproximadamente se consumen al día mil cuatrocientos millones de tazas, una cifra solo superada por el consumo de agua ¡Increíble! Su cultivo...

Seguramente ya has escuchado hablar sobre los famosos batidos ya que se han convertido en una excelente opción de alimentación gracias a su facilidad de preparación y a que te permiten saciar el hambre de forma rápida. Hacerlos no es nada complicado, solo necesitas unos pocos ingredientes y una licuadora. De acuerdo con los ingredientes que utilices en ellos podrás lograr diferentes objetivos como bajar de peso, tener más energía, reemplazar una comida completa o hidratarte después de hacer deporte....

Deliciosos Pancakes de Avena para empezar el día con un boost. Hay días que al despertar sentimos que necesitamos un poco más de energía. Ya sea porque tenemos un gran día, una reunión importante o simplemente queremos un empujón para levantarnos de la cama, esta deliciosa receta es para ti. Puede que en esas mañanas un huevo o un cereal no sean suficientes… ¿Te pasa? Si es el caso o simplemente te quieres consentir les dejamos esta deliciosa receta de Hot Cakes de...